Wednesday, October 22, 2014

Terapi Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Mata merupakan panca indera yang sangat penting bagi manusia. Dengan mata kita bisa melihat dan menikmati keindahan alam. Dengan mata pula kita bisa mengenali alam dan melihat wajah kita tentunya. Namun seiring dengan perkembangan teknologi dan perkembangan jaman, kesehatan mata menjadi semakin menurun karena adanya radiasi yang disebabkan oleh komputer, layar monitor dan juga layar handphone. Mata minus sekarang sudah hampir diderita oleh semua kalangan, baik anak anak, pemuda ataupun orang tua.

Saat ini orang mengatasi mata minus dengan cara menggunakan kacamata. , selain itu ada juga sebagian orang yang mengatasi mata minus dengan menggunakan lensa kontak. Pertanyaannya, adakah cara untuk mengobati mata minus? Agar tidak selalu tergantung dengan kacamata maupun lensa kontak?. Dengan teknologi internet dimana mana, orang semakin mudah terkena penyakit rabun mata dikarenakan radiasi layar monitor dari personal computer ataupun dari laptop.

Sebenarnya ada beberapa metode yang dapat kita gunakan untuk mengatasi mata minus secara alami. Beberapa cara alami untuk terapi mata minus adalah sebagai berikut:

Terapi dengan menggunakan daun sirih

Terapi dengan menggunakan daun sirih adalah salah satu cara untuk mengobati mata minus. Caranya ada dua. Yang pertama dengan mencuci daun sirih dan menempelkan pada mata kita saat kita tidur malam. Cara yang kedua adalah dengan melimbang mata kita, yaitu dengan memasukkan daun sirih pada air hangat lalu kita hadapkan wajah kita diatas uap air hangat yang sudah tercampur dengan daun sirih. Uap air daun sirih tersebut akan dapat kita manfaatkan untuk membersihkan dan menyehatkan mata kita. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

mengkonsumsi teripang

Dengan mengkonsumsi teripang yang mengandung kolagen yang berfungsi untuk mencegah dan penyembuhan mata minus. Kolagen akan meningkatkan kemampuan sel pada otot mata untuk memperbaharui sel yang baru. Dengan mengkonsumsi kolagen secara rutin dapat mengurangi mata minus.

Buah-Buahan

Dengan mengkonsumsi buah buahan yang banyak mengandung vitamin A. Misalnya buah wortel atau buah tomat. Kedua buah ini bagus untuk kesehatan mata. Cara mengkonsumsinya dapat anda lakukan dengan berbagai metoda. Ada yang langsung memakan mentah mentah, ada pula yang mengkonsumsi dengan cara dibuat jus atau dibuat es buah.

Kurangi penggunaan kaca mata/obat mata

Kurangi penggunaan kaca mata atau lensa kontak apabila anda bersantai. Usahakan jangan terus menggunakan kaca mata atau lensa kontak untuk mencegaketergantungan mata pada kacamata atau lensa kontak.

Gunakan tetas mata untuk menghindari mata kering atau setelah anda melakukan aktivitas yang cukup lama didepan komputer atau layar monitor.

Dari 4 terapi mengurangi mata minus secara alami, apabila kita lakukan dan kita terapkan dalam kegiatan sehari hari akan mampu meningkatkan kesehatan dan mengurangi ketergantungan kita kepada kacamata atau lensa kontak.